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스트리머 눈 건강 관리법 - 장시간 방송에도 눈 피로 없이 오래가는 실전 노하우
하루 6시간 넘게 모니터를 보는 스트리머에게 안구건조증은 직업병에 가깝습니다. 20-20-20 법칙부터 방송 환경 세팅, 인공눈물 고르는 기준까지 방송하면서 바로 실천할 수 있는 눈 관리법을 정리했습니다.
하루 6시간 넘게 모니터를 보는 스트리머에게 안구건조증은 직업병에 가깝습니다. 20-20-20 법칙부터 방송 환경 세팅, 인공눈물 고르는 기준까지 방송하면서 바로 실천할 수 있는 눈 관리법을 정리했습니다.
하루 8시간 이상 모니터를 보는 분들이라면 눈의 피로와 건조함은 일상이 되었습니다. 시력을 지키면서 오랫동안 건강하게 컴퓨터 작업하는 구체적인 방법을 정리했습니다.
