자유게시판
디지털 미니멀리즘 실천법 - 스마트폰 사용 시간 줄이고 집중력 되찾는 7가지 방법
스마트폰을 손에서 놓지 못하는 분들을 위한 실전 가이드입니다. 디지털 디톡스 효과부터 앱 정리법, 알림 설정까지 일상에서 바로 적용할 수 있는 실천법을 정리했습니다.
유틸리티
공부 타이머 추천 - 집중력 확 올려주는 무료 앱과 웹 도구 6선
뽀모도로부터 화이트노이즈 타이머까지, 실제 사용해보고 고른 공부 타이머 추천 리스트를 소개합니다. 무료로 바로 쓸 수 있는 도구만 골랐습니다.
가이드
온라인 타이머 활용법 - 뽀모도로 타이머로 집중력과 시간 관리하기
온라인 타이머와 뽀모도로 기법으로 시간을 관리하는 방법을 정리합니다
가이드
방송 중 집중력 유지하는 법 - 장시간 방송 비결
6시간 이상 방송에서도 처음부터 끝까지 에너지를 유지하는 실전 노하우. 집중력 저하 구간별 대응법과 체력 안배 전략을 공유합니다.
가이드
온라인 타이머 - 포모도로, 운동, 요리용 무료 웹 타이머 완벽 활용 가이드
설치 없이 웹에서 바로 사용하는 온라인 타이머의 기능 소개부터 포모도로 기법, 인터벌 타이머, 요리 타이머 등 목적별 활용법, 시간 관리 전략까지 총정리합니다.
